엘리스 맘

제가 보기엔 정말 박진감 넘친 장면들이네요. 즐감하세요.

탁구 기본 입니다, 알고 계시는 동작이지만, 끝 까지 보시고 탁구 기본을 익혀 두시기를 바랍니다.

출처 : 안서탁구동호회 | 글쓴이 : 안서탁구동호회 원글보기

스포츠도 이젠 보고 배우는 지식이다! 생활속의 스포츠를 전문가의 시범과 함께 노하우를 배우고 체험해보는 시간! 조선닷컴 스포츠 신규 영상 서비스 ' 스포츠 런앤런(Sports Run & Learn) ' 달라진 '스포츠 런앤런 시즌2'에서는 평소 운동에 관심을 가졌지만 막상 실천에 옮기지 못했던 생..

스포츠도 이젠 보고 배우는 지식이다! 생활속의 스포츠를 전문가의 시범과 함께 노하우를 배우고 체험해보는 시간! 조선닷컴 스포츠 신규 영상 서비스 ' 스포츠 런앤런 (Sports Run & Learn)' 달라진 스포츠 런앤런 시즌2에서는 평소 생활체육에 관심을 가졌지만 막상 실천에 옮기지 못했던 ..

#4 50~60대, 치매예방에 좋아요! 일본에서 발표한 한 연구에 따르면 각종 스포츠 중 치매예방에 탁월한 운동은 탁구라고 한다. 탁구는 공의 방향과 회전 속도를 가늠하는 두뇌회전 운동이기 때문에 치매예방에 도움을 준다. 이 밖에 무겁지 않은 장비, 적은 비용에 비해 뛰어난 효과 때문에 ..

23초의 탁구, 다이어트부터 치매예방까지 온 가족 건강과 다이어트 위해 탁구를 쳐볼까요? - 탁구에서 찾은 건강, 행복, 웃음 새해가 되면 꼭 다짐하는 것이 건강을 위해 운동을 하겠다는 것이다. 하지만 이 다짐은 작심삼일이 되기 일쑤다. 흔히 시도하는 걷기나 달리기, 수영 등은 지루해..

간단한 탁구이론 탁구! 쉽다고도 하지만 초보자들에게는 참 어렵습니다. 탁구 초보자라도 탁구 원리를 알게 되면 탁구를 빨리 배울 수 있고 탁구를 좀 더 재미있게 즐길 수 있지만, 초보자가 이해하기 용이한 기초 원리 및 자세에 관한 자료를 찾기가 쉽지 않군요. 그래서 미천하나, 초보..

출처 : ☆ 행복한 여자의 집 ☆글쓴이 : 무지개 원글보기메모 :

⊙ 탁구 명언? ⊙ 1. 탁구장개 삼년이면 드라이브 제낀다. (이준희) 2. 에지와 네트도 전략이다. (서교원) 3. 잘 제낀 드라이브하나 열 스매쉬 안부럽다. (정창협) 4. 내 하루 일정의 중심에는 항상 탁구가 있다. (강구연) 5. 고수는 탁구대 전체를 보고 치지만,하수는 한쪽면만을 보고 친다.(윤..